La presión arterial debe controlarse periódicamente si usted muestra algún factor de riesgo. Pregúntele al médico qué tipo de aparato medidor de la presión arterial le recomienda para su uso domiciliario.

• Vigile el consumo de sal.
• Tome una alimentación sana, variada y pobre en grasas.
• Beba poco alcohol.
• Haga suficiente ejercicio físico.
• Procure evitar las situaciones de estrés y reaccionar con menos tensión.

El tratamiento medicamentoso de la hipertensión casi siempre la de aplicarse de manera indefinida. No lo interrumpa jamás sin consultar antes con el médico. Para que el éxito del tratamiento se perpetúe, es imprescindible su continuidad y el cumplimiento correcto de las prescripciones del facultativo.

¿Soy hipertenso?
Los mareos, el dolor de cabeza o el nerviosismo pueden constituir manifestaciones de la hipertensión. Muchas veces, sin embargo, esta enfermedad no produce ningún síntoma, lo que retrasa su obligado tratamiento.
Si la presión arterial se eleva de manera brusca, puede tratarse de una “urgencia hipertensiva“: ¡hay que llamar o acudir inmediatamente al médico! Los síntomas más claros consisten en dolor de cabeza, náuseas, vómitos, sensación de sordera, trastornos en el riego sanguíneo de manos y pies, hemorragia nasal, falta de aire y opresión en el pecho (angina de pecho).