Da eine chronische Nieren-Insuffizienz
oft
die Folge einer langen Diabetes oder Bluthochdruckerkrankung ist, können Risikopatienten folgende vorbeugende
Massnahmen ergreifen:
Verhinderung von Übergewicht
Genügend
körperliche Bewegung
Blutwerte regelmässig durch den Hausarzt kontrollieren lassen
Einschränkung
oder gar Verzicht auf Nikotinkonsum
Ausgewogene Ernährung. Eine ausreichende Zufuhr
von Eisen (15 mg/Tag) ist wichtig. Gute Quellen für Eisen sind Fleisch, Milch, Käse, Leber, Eier oder
Früchte und Getreide. Veganer erhalten ihre tägliche Eisendosis durch Linsen, Bohnen, Tofu oder Kichererbsen.
